Til forsiden
Yoga og samtale
Mens yogaen tar oss inn i kroppen og lar oss kjenne etter hvordan
vi har det og hjelper oss til å finne ro og styrke, er samtalen
med på å gjøre oss mer verbalt bevisst på hvordan vi er i livet.
Kombinasjonen av yoga og samtale gir samtalen en dybde basert i
kroppsbevissthet og nærhet til eget liv, og yogaen får et verbalt
utløp slik at det som oppleves kan bli satt ord på og artikulert. |